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給食の豚キムチ丼(温泉卵添え)
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給食の豚キムチ丼(温泉卵添え)-レシピのメイン写真

給食の豚キムチ丼(温泉卵添え)

給食のひでぼん
給食のひでぼん @cook_40232784

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材料

2人分
  1. 精白米 180g
  2. 豚肉スライス 160g
  3. 玉ねぎ(かさ上げ) 100g
  4. 白菜キムチ(市販品) 100g
  5. 温泉卵(市販品) 2ヶ
  6. 濃口醤油 30cc
  7. 砂糖 20g
  8. 酒、みりん 適量
  9. ごま油(仕上げ用) 少量
  10. おろしにんにく 少量
  11. 水 100cc
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作り方

  1. 1

    ※米を炊いておく。
    豚肉スライス⇒一口大、玉ねぎ⇒半分渡して1cm幅に切る。

  2. 2

    鍋に⇒①の豚肉を入れ、おろしにんにく・酒・水を加え、豚肉に火を通す。

  3. 3

    ②に玉ねぎを入れ、軽く火が通ったら⇒濃口醤油・砂糖・みりんを加え、煮詰める。仕上げに、ごま油を鍋肌に。(味を調える)

  4. 4

    適当な器に⇒炊いたご飯を盛り、③の豚肉の甘辛煮、白菜キムチを乗せて、中央に温泉卵を添える。(完成)

コツ・ポイント

豚肉の甘辛煮は「濃いめ」に仕上げて下さい。
辛さを好まれる方は「豆板醤」を加えて下さい。
◎豚肉は「ブタミンパワー」と言われるほどのスタミナ補給に最適な食材です。
今年の夏もしっかり~よばれて「元気」に乗り切って下さいね!

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給食のひでぼん
給食のひでぼん @cook_40232784
2014/04/27 05:49に公開
給食調理師です。
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