アボカド、トマトサイの目に切っておく。レタスも食べやすいサイズに切って野菜を軽く混ぜておく。

丼ぶりにご飯を入れ、その上にマヨネーズを全体に適量かけて、その上にツナをまんべく敷き詰める。

さらにその上に切った野菜をまんべんなく敷き詰め、その上から★を全て混ぜたものをぶっかける。

最後にまたマヨネーズを適量かけて完成♪
野菜も摂れてボリュームも満点★