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もやしと豚ひき肉のたまご包み
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もやしと豚ひき肉のたまご包み-レシピのメイン写真

もやしと豚ひき肉のたまご包み

えりのお家ご飯
えりのお家ご飯 @cook_40261475

もやしと卵とひき肉だけ☆豚の旨みたっぷりのもやし料理☆包丁要らずフライパン一つ5分でできちゃう簡単料理☆
このレシピの生い立ち
子供の頃、母に作ってもらっていたメニューです。材料少なく、包丁要らず、洗うフライパンは一つだけ。使うお肉の量は少ないのに、豚肉の旨みが感じられる一品で、家計にも優しいメニューです。粗挽きこしょうで大人味になる☆中濃ソースをかけて召し上がれ☆

もやしと卵とひき肉だけ☆豚の旨みたっぷりのもやし料理☆包丁要らずフライパン一つ5分でできちゃう簡単料理☆
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えりのお家ご飯
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もやしと卵とひき肉だけ☆豚の旨みたっぷりのもやし料理☆包丁要らずフライパン一つ5分でできちゃう簡単料理☆
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材料

2人分
  • ・たまご 3個
  • ・豚ひき肉 80g
  • ・もやし 1袋(約250g)
  • ・油 少々
  • ・塩 少々
  • ・こしょう 少々
  • ・中濃ソース(かけるソース) 適量
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作り方

  1. 1

    溶きたまごを準備して、フライパンに油を引き、卵液を入れ薄焼き卵を作り、お皿に広げてのせておきます。計2枚作る。

  2. 2

    1で使ったフライパンに油を足し、豚ひき肉を入れ、中火で軽く炒めます。多少のお肉の塊があってOKです。

  3. 3

    2に、もやしを入れ、中火~強火で、塩こしょうを入れて、炒めます。炒めあがったら具が完成です。

  4. 4

    炒めあがった3の具を、1の広げた薄焼きたまごで包みます。たまごの上に中濃ソースをかければ、完成です。

コツ・ポイント

1の薄焼きたまごは、キッチンペパーなどで、フライパン全体にきちんと油を塗ると、きれいにたまごが焼けます。弱火と余熱で焼くと、失敗しにくいです。
材料の分量が多少違っても、美味しくできちゃうお料理です。一人分は半分の量で作ると調度いいです。

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えりのお家ご飯
えりのお家ご飯 @cook_40261475
2014/04/26 08:35に公開
初めまして。少ない材料でも、簡単にできて美味しい家庭料理を目指しています。家計に優しくて美味しいレシピを、載せたいと思っています。日々のご飯や食費なども、ブログで公開しています。「東京一人暮らし節約食費月一万円生活。」よろしくお願い致します。http://yaplog.jp/setuyaku10000/
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このレシピのキーワード

もやし 豚ひき肉 卵

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