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【子どもと一緒に!】ナスと豚肉の味噌炒め
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【子どもと一緒に!】ナスと豚肉の味噌炒め-レシピのメイン写真

【子どもと一緒に!】ナスと豚肉の味噌炒め

keichi3210
keichi3210 @cook_40253344

しっかり味がついて、とろとろのナスと柔らかい豚肉がとっても美味しいです!
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5歳と3歳の子どもと一緒に作れるレシピを日々考えています!

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【子どもと一緒に!】ナスと豚肉の味噌炒め

keichi3210
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材料

1〜2人
  • 豚こま(他の部位でも薄切りなら) 100g〜200g
  • ナス 2本
  • 塩こしょう 少々
  • 片栗粉 大さじ1
  • 味噌 大さじ2〜3
  • みりん 小さじ2
  • 砂糖 小さじ1〜お好みで
  • 油 適量
  • 白ごま 適量
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作り方

  1. 1

    ポリ袋に豚肉、塩こしょう、片栗粉を入れて、袋を閉じたら袋を揉んでまんべんなく混ぜる。
    ナスは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    味噌、みりん、砂糖をまぜておく。

  3. 3

    熱したフライパンに油を適量ひき、ナスを入れて中火で両面に焼き色がつくまで炒める。

  4. 4

    豚肉を入れて、全体がほぐれるように炒める。

  5. 5

    豚肉に火が通ったら、混ぜておいた調味料を一気に入れ、全体に行き渡るように炒める。

  6. 6

    お皿に移して、白ごまをふりかける。指でつぶしながらふりかけると、香りが出て美味しい!

コツ・ポイント

年齢によって、子どもができるところ、大人ができるところをご家庭に合わせて行ってみてください◎

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keichi3210
keichi3210 @cook_40253344
2017/09/13 09:51に公開
2児の母です!
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炒めもの なす 片栗粉 豚こま 味噌

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