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黑木耳凍佐香蕉優格杯.柯媽媽の植物燕窩
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黑木耳凍佐香蕉優格杯.柯媽媽の植物燕窩-レシピのメイン写真

黑木耳凍佐香蕉優格杯.柯媽媽の植物燕窩

柯媽媽の植物燕窩
柯媽媽の植物燕窩 @cook_40053298

吃來不但低卡又具有飽足感,下午嘴饞時吃上一杯,不但能協助補充營養,還能補足熱量。
このレシピの生い立ち
黑木耳健康凍係於純手工溫煮而成的黑木耳養生露中,添加天然海藻萃取物後,再一同加熱後始其冷卻凝結成凍,進而製成低卡、健康的養生甜點,每一口都吃到Q彈的滑順口感與彈Q滋味!
http://komama.pixnet.net/blog

吃來不但低卡又具有飽足感,下午嘴饞時吃上一杯,不但能協助補充營養,還能補足熱量。
このレシピの生い立ち
黑木耳健康凍係於純手工溫煮而成的黑木耳養生露中,添加天然海藻萃取物後,再一同加熱後始其冷卻凝結成凍,進而製成低卡、健康的養生甜點,每一口都吃到Q彈的滑順口感與彈Q滋味!
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黑木耳凍佐香蕉優格杯.柯媽媽の植物燕窩

柯媽媽の植物燕窩
柯媽媽の植物燕窩 @cook_40053298

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吃來不但低卡又具有飽足感,下午嘴饞時吃上一杯,不但能協助補充營養,還能補足熱量。
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黑木耳健康凍係於純手工溫煮而成的黑木耳養生露中,添加天然海藻萃取物後,再一同加熱後始其冷卻凝結成凍,進而製成低卡、健康的養生甜點,每一口都吃到Q彈的滑順口感與彈Q滋味!
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材料

1人分
  • 黑木耳健康凍 1個
  • 香蕉 1根
  • 原味優格 1杯
  • 蔓越莓乾 適量
  • 腰果 適量
  • 花生 適量
  • 蜂蜜 適量
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作り方

  1. 1

    準備原味優格、黑木耳健康凍、香蕉與各式果乾。

    • 黑木耳凍佐香蕉優格杯.柯媽媽の植物燕窩作り方1写真
  2. 2

    香蕉去皮後,切成塊狀,淋上些許蜂蜜後,相互拌勻,放入杯中。

    • 黑木耳凍佐香蕉優格杯.柯媽媽の植物燕窩作り方2写真
  3. 3

    將黑木耳健康凍自容器中取出,分切成丁狀後,也放入至杯中。

    • 黑木耳凍佐香蕉優格杯.柯媽媽の植物燕窩作り方3写真
  4. 4

    最後填入原味優格,並在上層放入分切成塊狀的乾果類食材。

    • 黑木耳凍佐香蕉優格杯.柯媽媽の植物燕窩作り方4写真
  5. 5

    吃來不但低卡又具有飽足感,清淡又爽口、滋味超豐富!

    • 黑木耳凍佐香蕉優格杯.柯媽媽の植物燕窩作り方5写真
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柯媽媽の植物燕窩
柯媽媽の植物燕窩 @cook_40053298
2017/09/23 09:58に公開
柯媽媽の植物燕窩是全球第一家以黑木耳為主角的特色品牌,將黑木耳這項平民化的家常食材,幻化成具有養生概念的精緻美食與伴手禮│04-23190300、台灣(Taiwan)台中市華美西街一段35號
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キクラゲ はちみつ

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