ストライプチキンベジダブル

★ぇっこ @cook_40096268
ヘルシーなゆで鶏を見た目きれいにストライプに盛り付けしました。
このレシピの生い立ち
減量の為のヘルシーだけど、しっかり食べれるおかずを考えちゅう。味付けしないことで、ヘルシーにも、減量していない人でも臨機応変に対応できる。
ストライプチキンベジダブル
ヘルシーなゆで鶏を見た目きれいにストライプに盛り付けしました。
このレシピの生い立ち
減量の為のヘルシーだけど、しっかり食べれるおかずを考えちゅう。味付けしないことで、ヘルシーにも、減量していない人でも臨機応変に対応できる。
作り方
- 1
鶏肉を水からゆでます。
- 2
茹でている間、野菜を切って盛り付けていきます。
- 3
鶏肉がゆで上がったら冷まして刻む。
盛り付けて完成。 - 4
ドレッシングはお好きな味で!!
マヨ+ワサビ、ゴマダレ、ポン酢など何でもあいます。
コツ・ポイント
鶏肉は胸、ももどちらでもオッケー!シンプルなので
、ドレッシングで変化をつけて食べます。とっても簡単。
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