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全粒粉ホットケーキinバナナソテー
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全粒粉ホットケーキinバナナソテー-レシピのメイン写真

全粒粉ホットケーキinバナナソテー

☆ﾁﾋﾞﾏﾏ★
☆ﾁﾋﾞﾏﾏ★ @cook_40108897

朝食に手軽に作ってみてね♪*゜
甘さ控えめﾃﾞｽ!!
このレシピの生い立ち
ラーマのモニターで当選したので、作りました！
(＊写真手前のジャムは金柑ジャムです。)

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全粒粉ホットケーキinバナナソテー

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材料

2人分
  • 卵 1個
  • 砂糖 　60g
  • 牛乳 230cc
  • 小麦粉 150g
  • ローマンミール(全粒分) 100g
  • B.P 5g
  • ＊ラーマ 30g
  • ＊バナナ 1本
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作り方

  1. 1

    材料を上から順に混ぜて生地を作る！
    (材料を入れ、その都度よく混ぜてください。)

  2. 2

    ＊ラーマをフライパンに入れて溶かし、スライスしたバナナを入れてソテーする！

コツ・ポイント

家にあるもので出来ないかと考えたレシピです(^^♪*゜

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☆ﾁﾋﾞﾏﾏ★
☆ﾁﾋﾞﾏﾏ★ @cook_40108897
2016/03/25 10:19に公開
３児ママになりました♪
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このレシピのキーワード

ケーキ バナナ 牛乳 卵 全粒粉 小麦粉

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