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★トマトとアボカドのヨーグルトサラダ★
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★トマトとアボカドのヨーグルトサラダ★-レシピのメイン写真

★トマトとアボカドのヨーグルトサラダ★

❤ボリLuvs03❤
❤ボリLuvs03❤ @cook_40178988

マヨネーズの代わりにヨーグルトを使ってヘルシーに♪
このレシピの生い立ち
食事制限の為あんまり油の多いものが食べれないので、マヨネーズの代わりにヨーグルトを使いました。

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★トマトとアボカドのヨーグルトサラダ★

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材料

1〜2人分
  • アボカド 1/2個
  • トマト 1/2個
  • プレーンヨーグルト 大さじ3
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作り方

  1. 1

    アボカドとトマトを一口大に切る。

  2. 2

    ボウルに1とヨーグルトを混ぜ合わせる。

  3. 3

    お皿に盛りつけて召し上がれ♪

  4. 4

    *粗挽きコショウを振りかけるのも美味しいかも。

コツ・ポイント

粗挽きコショウ•乾燥バジル•梅肉などをヨーグルトに混ぜるのも美味しいかもしれません。

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❤ボリLuvs03❤
❤ボリLuvs03❤ @cook_40178988
2014/04/28 14:26に公開

このレシピのキーワード

サラダ トマト アボカド ヨーグルト

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