❤ボリLuvs03❤

@cook_40178988

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シナモン人参スコーン

ホットケーキミックス • ニンジン • 砂糖 • シナモン • ナツメグ • 生姜 • バター • 牛乳
３個分
味噌チーズのササミ焼き

ササミ • 味噌 • とろけるチーズ
１人分

2
ササミと梅大根の茶そば

茶そば • ササミ • 酒 • 大根 • 梅干し • 麺つゆ
１人分

1
バジル風味カボチャチップス

カボチャ • 乾燥バジル • 塩
１人分
おつまみに★梅チーズ竹輪

ちくわ • カッテージチーズ • 梅
６個分

1
卵サラダトースト

食パン • ゆで卵 • キュウリ • マヨネーズ • 塩コショウ
１人分

2
チーズ竹輪トースト

食パン • ちくわ • とろけるチーズ • バター • 味噌
１人分

2
簡単トマトうどんスープ

うどん • 水 • トマトジュース • 砂糖 • 牛乳 • コンソメ • 卵 • 塩コショウ
２人分

2
カボチャと豆腐のクリーミーポタージュ

カボチャ • 玉ねぎ • コンソメ • 水 • 豆腐 • 豆乳 • 塩コショウ
鶏＆はんぺんの照りつくね

鶏ひき肉 • はんぺん • 塩コショウ • 醤油 • みりん
１２個ぐらい

2
サババーガー★Freshサルサで

サバ水煮缶 • 生姜 • 玉ねぎ • パン粉 • 卵 • 塩コショウ • トマト • キュウリ • レモン汁 • 乾燥バジル • 食パン
２人分
トマトスープの茶そばつけ

茶そば • トマトジュース • お水 • 砂糖 • コンソメキューブ • 乾燥パセリ
１人分
カレー風味♪ チーズチキンパイ

餃子の皮 • ササミ • カッテージチーズ • カレー粉 • オリーブオイル
４〜5個
ヘルシーなアボカドチップス

アボカド • ヨーグルト • 梅干し
１人分
簡単ヘルシートマトリゾット♪

ご飯 • トマトジュース • お水 • 砂糖 • コンソメキューブ • 豆乳 • 塩コショウ • アボカド
２人分

2
夏にピッタリ♪さっぱりサラダ素麺

そうめん • キュウリ • トマト • 青じそドレッシング
１人分

1
魚ニソ＆ピーマンの簡単コンソメスープ

魚肉ソーセージ • 玉ねぎ • ピーマン • ピーマン • ピーマン • コンソメキューブ • お水 • 塩コショウ
２人分

1
簡単アボカドトースト

食パン • アボカド • ヨーグルト • プチトマト • 黒こしょう
１人分

2
★トマトとアボカドのヨーグルトサラダ★

アボカド • トマト • プレーンヨーグルト
１〜２人分
簡単イワシとキュウリの味噌炒め

イワシの味噌煮缶 • 玉ねぎ • キュウリ