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スタミナ源!牛丼♪♯
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スタミナ源!牛丼♪♯-レシピのメイン写真

スタミナ源!牛丼♪♯

まーやん♡
まーやん♡ @cook_40248643

スタミナがついて元気が出ます!!!
このレシピの生い立ち
大会前や大切なイベントの前に母が作ってくれて私も作れるようになりたいと思いました

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材料

1人分
  • ご飯 どんぶり一杯
  • 牛肉 好きなだけ
  • 玉ねぎ 1/2個
  • しょうゆ 大さじ1〜2
  • みりん 大さじ1
  • お酒 小さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • ハチミツ 少し
  • 塩こしょう 適量
  • 油orオリーブオイル 適量
  • 出し汁or水 味噌汁でもOK おたま一杯
  • 卵 1個
  • 牛肉を豚肉にチェンジするとそのままの分量で豚丼ができますよ♡
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作り方

  1. 1

    牛肉を食べやすい大きさに切る

  2. 2

    玉ねぎも食べやすい大きさに切る

  3. 3

    フライパンを温めて油をorオリーブオイルを軽くひいて牛肉炒め、塩コショウを少々入れる

  4. 4

    肉が焼けたら玉ねぎを入れてさらに炒める(中火)

  5. 5

    火を止める

  6. 6

    肉と玉ねぎを端っこに寄せる

  7. 7

    出し汁、しょうゆ、お酒、ハチミツ、みりん、砂糖をフライパンの端っこに入れて味見をする

  8. 8

    味がバッチリだったら火をつける

  9. 9

    肉と玉ねぎと一緒に炒める(弱火)

  10. 10

    プクプクになったら卵をといて全体にかけて蓋をしてむす

  11. 11

    どんぶりにご飯をよそってその上にのせたらできあがり

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まーやん♡
まーやん♡ @cook_40248643
2016/01/29 06:23に公開

このレシピのキーワード

牛丼 牛肉 豚肉 はちみつ 卵 酒 玉ねぎ ご飯

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