ご飯または軟メシをボウルに入れます。
別の皿にきな粉を入れておきます。

ご飯のボウルにマッシュかぼちゃを加えてよく混ぜます。

手を濡らして食べやすい大きさに丸めます。

握った都度きな粉のお皿に入れてコロコロしてきな粉をまぶします。

一回ずつ手を洗うとやりやすいです。

完成です。