メープルシロップで☆プルーン紅茶☆
momona1123 @cook_40096785
プルーンは鉄分や食物繊維が豊富で、女性には嬉しい食べ物だそうです。
このレシピの生い立ち
薬膳料理の物は黒糖を使うそうですが、なかったのでコストコで大量に購入したメープルシロップで代用しました。メープルシロップも身体にいいですよ☆蜂蜜で代用する事もありますが今回は焼き菓子にもアレンジが出来るようにメープルを使用しました。
メープルシロップで☆プルーン紅茶☆
プルーンは鉄分や食物繊維が豊富で、女性には嬉しい食べ物だそうです。
このレシピの生い立ち
薬膳料理の物は黒糖を使うそうですが、なかったのでコストコで大量に購入したメープルシロップで代用しました。メープルシロップも身体にいいですよ☆蜂蜜で代用する事もありますが今回は焼き菓子にもアレンジが出来るようにメープルを使用しました。
アプリでひらく作り方
- 1
紅茶を濃いめに入れます。
電子レンジでチンしました。 -
- 2
清潔な容器にプルーンを入れます。
-
- 3
濃いめの紅茶をそそぎ、メープルシロップとレモン汁を入れます。
-
- 4
蓋をして冷蔵庫で１日おいたら完成です！
-
- 5
一週間を目安に消費して下さい。
-
- 6
そのままでもおいしいですが、紅茶にプルーンとシロップを入れて飲んだり、
-
- 7
プレーンヨーグルトに入れたり、
-
- 8
クリームチーズと合わせて楽しんでいます。ワインのおつまみにも、パンに塗っても( ´艸｀)♡
-
- 9
焼き菓子に入れるのもお勧めです☆
コツ・ポイント
甘さはお好みで調節して下さい。パウンドケーキやマフィン、パンなどの焼き菓子に入れでも美味しいです(*^^*)
プルーン紅茶は、食物繊維が豊富なだけではなく、
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19762522
