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夏バテ知らず、ゴーヤの甘酢付け
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夏バテ知らず、ゴーヤの甘酢付け-レシピのメイン写真

夏バテ知らず、ゴーヤの甘酢付け

hinaco♡
hinaco♡ @cook_40199595

我が家では毎年ゴーヤの出回る時期になると、この甘酢付けを作って食べます。夏バテ知らずで元気に夏を乗り越えましょう。
このレシピの生い立ち
 おばがよく作っていたレシピです。砂糖は白糖が使われていたのですが、より身体によいものをと、我が家ではてんさい糖を利用しています。甘すぎないところが気に入っています。

我が家では毎年ゴーヤの出回る時期になると、この甘酢付けを作って食べます。夏バテ知らずで元気に夏を乗り越えましょう。
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 おばがよく作っていたレシピです。砂糖は白糖が使われていたのですが、より身体によいものをと、我が家ではてんさい糖を利用しています。甘すぎないところが気に入っています。

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夏バテ知らず、ゴーヤの甘酢付け

hinaco♡
hinaco♡ @cook_40199595

我が家では毎年ゴーヤの出回る時期になると、この甘酢付けを作って食べます。夏バテ知らずで元気に夏を乗り越えましょう。
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 おばがよく作っていたレシピです。砂糖は白糖が使われていたのですが、より身体によいものをと、我が家ではてんさい糖を利用しています。甘すぎないところが気に入っています。

我が家では毎年ゴーヤの出回る時期になると、この甘酢付けを作って食べます。夏バテ知らずで元気に夏を乗り越えましょう。
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材料

特に指定無し
  • ゴーヤ 1本
  • 米酢 ゴーヤを浸すくらいの量
  • 砂糖(我が家はてんさい糖を利用) お好みの分量
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作り方

  1. 1

    ゴーヤを縦半分に切り、中の種や綿を取り除き、薄切りにする。

  2. 2

    タッパーに1のゴーヤを入れ、砂糖と酢を加える。(砂糖は甘めが好みの方は多めに入れてください。)

  3. 3

    2をしっかり混ぜ合わせ、冷蔵庫に入れ一晩寝かす。

コツ・ポイント

食べる頃までには、ゴーヤの苦みは全く気にならないくらい甘酢がしっかりしみ込んでいます。しかしそれでもゴーヤの苦みが気になる方は、薄切りにしたあと水に浸し渋みをとると良いと思います。しっかり甘みを出したい方は、白糖を使われるとよいでしょう。

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hinaco♡
hinaco♡ @cook_40199595
2012/07/31 08:47に公開
ベジタリアンです。いろいろな料理をベジタリアン風にアレンジしながら、料理のレパートリーを増やしていきたいです。
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このレシピのキーワード

ゴーヤ

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