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コーンと野菜の炒め(お弁当のすき間)
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コーンと野菜の炒め(お弁当のすき間)-レシピのメイン写真

コーンと野菜の炒め(お弁当のすき間)

hiro・はな
hiro・はな @cook_40052873

手作りランチで節約上手!
このレシピの生い立ち
北海道はトウキビが、とても美味しい!生のコーンが手に入ればOK♪でも(冷凍または缶詰め)時短レシピは大好きです。

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材料

2人分
  • コーン(冷凍・缶詰め) 150g
  • 玉ねぎ 80g
  • ピーマン 1/2個
  • サラダ油 少々
  • バター 約5g
  • しょうゆ 小さじ1
  • 顆粒コンソメ 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは粗みじん切り、ピーマンは7㎜角に切る。

    • コーンと野菜の炒め(お弁当のすき間)作り方1写真
  2. 2

    フライパンを熱し、サラダ油少々・バターで玉ねぎが透きとおる位まで炒めピーマンを加えて炒める。

    • コーンと野菜の炒め(お弁当のすき間)作り方2写真
  3. 3

    コーンとコンソメを加えて炒め合わせ、全体が混ざったらしょうゆを回し入れて軽く炒める。

    • コーンと野菜の炒め(お弁当のすき間)作り方3写真
  4. 4

    保存の目安冷蔵4日

    • コーンと野菜の炒め(お弁当のすき間)作り方4写真

コツ・ポイント

◎水煮コーンは甘く添え野菜に最適。玉ねぎの甘味ピーマン加えてバターは風味程度。冷めた時のことを考えてサラダ油少々で炒めました。

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hiro・はな
hiro・はな @cook_40052873
2016/03/22 08:28に公開
北海道に住んでいます。ジャンルを問わず日々役に立つ簡単レシピをご紹介いたします。
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このレシピのキーワード

炒めもの 缶詰 コーン ピーマン バター 玉ねぎ

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