糖質制限！名古屋風味噌煮込みパスタ
Delicarbo @cook_40069993
話題の低糖質パスタ「デリカーボ」をつかったゆるくダイエットできる低糖質レシピです。味噌煮込みフェットチーネ。
このレシピの生い立ち
デリカーボは糖質77%オフ、カロリー30%オフ、食物繊維11倍の糖質制限に最適なパスタ。
他にスパゲッティタイプやラーメンタイプもあるので、お好みのパスタとお好みのソースで自分流にアレンジ♪
糖質制限！名古屋風味噌煮込みパスタ
話題の低糖質パスタ「デリカーボ」をつかったゆるくダイエットできる低糖質レシピです。味噌煮込みフェットチーネ。
このレシピの生い立ち
デリカーボは糖質77%オフ、カロリー30%オフ、食物繊維11倍の糖質制限に最適なパスタ。
他にスパゲッティタイプやラーメンタイプもあるので、お好みのパスタとお好みのソースで自分流にアレンジ♪
アプリでひらく作り方
- 1
白ネギは斜めにカットし、豆腐、鶏胸肉は一口大にカットしておく。
- 2
鍋に水と白だし、本みりんを入れ中火にかけ、沸騰してきたら赤味噌を溶かす。
- 3
2にフェットチーネを加えて、軽くほぐしてから白ネギ、鶏肉、豆腐を加えて中火で4分煮込む。
- 4
煮込み時間が残り1分ぐらいになったら、鍋に卵を落として、少しづらして蓋をして卵を半熟に仕上げる
- 5
器に盛り付けて完成！
コツ・ポイント
話題の低糖質パスタ「デリカーボ」を使って、
美味しい糖質制限パスタにチャレンジ！
一人用の土鍋で仕上げれば、そのまま食べれますよ。卵はお好みの硬さで♪一味や七味をかけても美味しいです♪
秋冬にぴったりのボリュームも満足のレシピです。
つくれぽ
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