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まじで楽なサンドイッチ的な-レシピのメイン写真

まじで楽なサンドイッチ的な

ダイエット女
ダイエット女 @cook_40262535

軽く食べる時おにぎり2個だけとかよりこの方が野菜とかもパクッと食べれて良いと思います。卵とかトマトとか挟んでもうまい。
このレシピの生い立ち
動物園で手軽に野菜とかも摂れるのないかなーって思って思いつきました。

軽く食べる時おにぎり2個だけとかよりこの方が野菜とかもパクッと食べれて良いと思います。卵とかトマトとか挟んでもうまい。
このレシピの生い立ち
動物園で手軽に野菜とかも摂れるのないかなーって思って思いつきました。

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まじで楽なサンドイッチ的な

ダイエット女
ダイエット女 @cook_40262535

軽く食べる時おにぎり2個だけとかよりこの方が野菜とかもパクッと食べれて良いと思います。卵とかトマトとか挟んでもうまい。
このレシピの生い立ち
動物園で手軽に野菜とかも摂れるのないかなーって思って思いつきました。

軽く食べる時おにぎり2個だけとかよりこの方が野菜とかもパクッと食べれて良いと思います。卵とかトマトとか挟んでもうまい。
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動物園で手軽に野菜とかも摂れるのないかなーって思って思いつきました。

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材料

1人分
  • ブランパン 2個
  • レタス 2~3枚
  • ハム 2枚
  • チーズ 2枚
  • マヨネーズ お好みで
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作り方

  1. 1

    ローソンのブランパンを半分に切って(焼いた方がブランの癖はない)

    • まじで楽なサンドイッチ的な作り方1写真
  2. 2

    レタスとハムとチーズを挟むだけ(お好みでマヨネーズとか卵とか)

コツ・ポイント

爪楊枝とか、オシャレなピックとかで固定すると運びやすい、たべやすい、崩れにくいです。

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ダイエット女
ダイエット女 @cook_40262535
2019/06/05 06:40に公開
ダイエット真っ只中のJKやってます。食べて痩せたいんす。
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このレシピのキーワード

サンドイッチ レタス ハム チーズ

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