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白菜とカニカマでフンワリ卵あんかけ中華風
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白菜とカニカマでフンワリ卵あんかけ中華風-レシピのメイン写真

白菜とカニカマでフンワリ卵あんかけ中華風

ブンチョスキー
ブンチョスキー @cook_40095155

野菜とフワフワした卵の甘さと、カニカマのほんのりした塩味と、生姜の香りが合うと思います(^-^)
お好みでラー油も◎

このレシピの生い立ち
かれこれ20年以上前に何かの本で読んだニラ玉の卵あんだった記憶があるけど、分量諸々は長い年月と老化(!)を経ていつしか独自の進化を遂げて色んな食材のあんかけになりました。
今回は白菜ですが、ほのかな塩気と卵の甘さがなかなか良かったので☆

野菜とフワフワした卵の甘さと、カニカマのほんのりした塩味と、生姜の香りが合うと思います(^-^)
お好みでラー油も◎

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かれこれ20年以上前に何かの本で読んだニラ玉の卵あんだった記憶があるけど、分量諸々は長い年月と老化(!)を経ていつしか独自の進化を遂げて色んな食材のあんかけになりました。
今回は白菜ですが、ほのかな塩気と卵の甘さがなかなか良かったので☆

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白菜とカニカマでフンワリ卵あんかけ中華風

ブンチョスキー
ブンチョスキー @cook_40095155

野菜とフワフワした卵の甘さと、カニカマのほんのりした塩味と、生姜の香りが合うと思います(^-^)
お好みでラー油も◎

このレシピの生い立ち
かれこれ20年以上前に何かの本で読んだニラ玉の卵あんだった記憶があるけど、分量諸々は長い年月と老化(!)を経ていつしか独自の進化を遂げて色んな食材のあんかけになりました。
今回は白菜ですが、ほのかな塩気と卵の甘さがなかなか良かったので☆

野菜とフワフワした卵の甘さと、カニカマのほんのりした塩味と、生姜の香りが合うと思います(^-^)
お好みでラー油も◎

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かれこれ20年以上前に何かの本で読んだニラ玉の卵あんだった記憶があるけど、分量諸々は長い年月と老化(!)を経ていつしか独自の進化を遂げて色んな食材のあんかけになりました。
今回は白菜ですが、ほのかな塩気と卵の甘さがなかなか良かったので☆

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材料

3人分くらいかな?
  • 白菜 1/4カットのを3〜4枚
  • 玉ねぎ 1/2個
  • お好みのきのこ 1/2パック
  • カニカマ 1/2パック
  • サラダ油 少々
  • 塩 少々
  • 酒 大さじ2
  • 卵あん
  • 鶏ガラスープ 200cc
  • ☆生姜 1片
  • ☆塩 小さじ1
  • ☆水溶き片栗粉 少々
  • ☆卵 2個
  • ごま油(仕上げ) 少々
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作り方

  1. 1

    白菜は幅1センチ位に。玉ねぎは薄切りに。きのこは火が通りやすいように。カニカマはほぐす。
    生姜は薄切り後に細く刻む。

    • 白菜とカニカマでフンワリ卵あんかけ中華風作り方1写真
  2. 2

    フライパンを熱し、薄く油をひく。
    野菜ときのこをザッと炒め油が回ってきたら焦げないように火を弱め、カニカマを加え混ぜる。

    • 白菜とカニカマでフンワリ卵あんかけ中華風作り方2写真
  3. 3

    塩少々と酒を振り入れ、蓋をして火を強める。白菜がしんなりするまでしばし蒸す。

    • 白菜とカニカマでフンワリ卵あんかけ中華風作り方3写真
  4. 4

    蒸しあがったらそれぞれの器に取り分けておく。

  5. 5

    先ほどのフライパンにガラスープと塩、生姜を入れて一煮立ちさせる。
    水溶き片栗粉を入れトロミをつける。

  6. 6

    溶き卵を、ゆっくり菜箸に伝わせながら回し入れる。軽く一混ぜしてフワッと半熟程度に火が通ったら、ごま油を少々いれる。

    • 白菜とカニカマでフンワリ卵あんかけ中華風作り方6写真
  7. 7

    白菜を盛り付けていた器にかけたら、いただきます☆

コツ・ポイント

ガラスープに水溶き片栗粉を少し硬めにトロミをつけ、卵をフワ〜っと流してね。

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ブンチョスキー
ブンチョスキー @cook_40095155
2016/03/29 13:07に公開
料理は作るのも食べるのもどっちも好き!なのですが、気づけば体のアチコチにガタが来始め…たやすく増える体重は簡単には落ちなくなりました。  美味しそうなレシピ、体を労るレシピ、たまに羽目を外してガッツリ呑み食いしたい時のレシピ…皆さまの素敵アイデアを参考にさせてもらっています!いつもありがとう!
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このレシピのキーワード

白菜 キノコ 卵 酒 玉ねぎ しょうが カニカマ

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