さつまいもカレー

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liqueur☆ @meux

さつまいもを入れた優しい味のカレーです。
このレシピの生い立ち
さつまいを入れた優しい甘さのカレーにココナッツミルクを加え、エスニックな仕上がりにしてみました。

さつまいもカレー

さつまいもを入れた優しい味のカレーです。
このレシピの生い立ち
さつまいを入れた優しい甘さのカレーにココナッツミルクを加え、エスニックな仕上がりにしてみました。

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材料

4人分
  1. さつまいも 1本
  2. にんじん 1/2本
  3. 玉ねぎ 1個
  4. サラダオイル 大さじ1
  5. 600ml
  6. カレールウ 1/2箱
  7. ココナッツミルクパウダー(お好みで) 大さじ3

作り方

  1. 1

    オイルをひいた鍋で、みじん切りにした玉ねぎを炒めます。

  2. 2

    玉ねぎが透き通ってきたら、角切りにしたさつまいもとにんじん、水を加えて煮ます。

  3. 3

    野菜が柔らかくなるまで煮たら、カレールウを入れ5分ほどとろみが付くまで煮込みます。

  4. 4

    とろみがついたら、ココナッツミルクパウダーをだまにならないよう加え、火からおろします。

コツ・ポイント

ココナッツミルクパウダーを少量の水(分量外)で溶いてから入れると、だまになりにくいです。
パウダーでなく、ココナッツミルクでも大丈夫です。

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