白身魚のダカーオーブン焼き

アストラママ
アストラママ @cook_40063877

時間こそかかりますが簡単にレストランの味になりました
このレシピの生い立ち
ダカーとファンネルと言う珍しい材料があったので作ってみました

白身魚のダカーオーブン焼き

時間こそかかりますが簡単にレストランの味になりました
このレシピの生い立ち
ダカーとファンネルと言う珍しい材料があったので作ってみました

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材料

2人分
  1. 白身魚(好きなものを) 2切れ
  2. ジャガイモ 2個
  3. ファンネル 大きいのを一個
  4. ミニトマト 半パック
  5. ダカー 約大さじ2-3杯
  6. オリーブオイル 約大さじ1-2
  7. 塩胡椒 適量
  8. バター 適量

作り方

  1. 1

    オーブンは200度に熱しておきます

  2. 2

    ジャガイモを5ミリ幅くらいにスライスしていきます
    ファンネルの茎もブツ切りにします

  3. 3

    切った野菜をオーブントレーに乗せオイルをかけダカーを振りかけ20分ほど焼きます

  4. 4

    ミニトマトを半分に切ってオーブントレーに足して更に6分ほど焼きます

  5. 5

    ミニトマトをオーブンに入れたら魚の準備です。
    白身魚に塩胡椒をしてバターで表面を焼いておきます

  6. 6

    白身魚は焼かないでそのままでも大丈夫です。トマトの6分が終わったら白身魚を乗せて更に8分ほどオーブンで焼きます

  7. 7

    仕上がりにファンネルの葉とダカーを振りかけて出来上がりです

  8. 8

    全部で40-50分くらいで出来上がります
    簡単なのにレストランの味ですよ

コツ・ポイント

バターで焼いてから魚を入れています。そのままでも大丈夫ですよ。

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