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おにぎらず☆小松菜コーンハムで栄養満天
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おにぎらず☆小松菜コーンハムで栄養満天-レシピのメイン写真

おにぎらず☆小松菜コーンハムで栄養満天

さちりんりん
さちりんりん @cook_40240750

初めてつくったおにぎらず!息子の大好きな味になりましたo(^o^)o
このレシピの生い立ち
3歳の息子は味付けご飯&おにぎり好き♥朝やランチに簡単にできるおにぎらずつくってみたら、息子がバクバク食べてくれたのでレシピアップ!

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おにぎらず☆小松菜コーンハムで栄養満天

さちりんりん
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材料

2個分
  • 小松菜 1株
  • ハム 2枚
  • コーン 適量
  • ケチャップ 大さじ3
  • 塩 少々
  • ご飯 2杯
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作り方

  1. 1

    小松菜は長さ2cm、ハムは1cm角に切る。

  2. 2

    フライパンに油もしくはバターを熱し、1を炒めてコーンを入れる。

  3. 3

    塩を軽くふり、ケチャップ投入。具材にケチャップがからまって少し煮詰まったらご飯投入。

  4. 4

    ご飯を炒めたら、半分の量をのりに四角くまとめて包む。

  5. 5

    ラップで包み、3~5分ほどおいて、のりとご飯を馴染ませる。

  6. 6

    4等分にカットして、お皿に盛り付けて完成!

コツ・ポイント

ご飯とのりをしっかり馴染ませることで切りやすいと思います。

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さちりんりん
さちりんりん @cook_40240750
2016/03/20 04:25に公開
1歳の息子を持つ30代の専業主婦です(^^)食べることが大好きで、料理を楽しんでます!主人と息子がおいしく食べてくれるのが一番の幸せです(*^▽^*)
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このレシピのキーワード

おにぎらず コーン 小松菜 ハム ご飯 ケチャップ

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