胡瓜をよく水洗いし、斜め5ミリ〜1センチ程の厚さに切り、ジプロック式の袋に入れ浅漬けの素を入れ揉み漬け。

汁気を切り、ごま油とローストアマニ粉末を加えて完成！

＊オメガ3脂肪酸、食物繊維、アマニリグナンがたっぷり入った日本製粉のローストアマニ粉末愛用中♡