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2011年運動会 お弁当
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2011年運動会 お弁当-レシピのメイン写真

2011年運動会 お弁当

エイのタコ
エイのタコ @cook_40134288

サラダうどんをお弁当に!
暑い日の運動会もこれでばっちり。
前日準備も可能な具。
母、楽チン♪

このレシピの生い立ち
春の運動会なのに毎年暑い。
食欲の出にくい子どもが食べるもの!!
と、持って行くことを考案!

サラダうどんをお弁当に!
暑い日の運動会もこれでばっちり。
前日準備も可能な具。
母、楽チン♪

このレシピの生い立ち
春の運動会なのに毎年暑い。
食欲の出にくい子どもが食べるもの!!
と、持って行くことを考案!

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2011年運動会 お弁当

エイのタコ
エイのタコ @cook_40134288

サラダうどんをお弁当に!
暑い日の運動会もこれでばっちり。
前日準備も可能な具。
母、楽チン♪

このレシピの生い立ち
春の運動会なのに毎年暑い。
食欲の出にくい子どもが食べるもの!!
と、持って行くことを考案!

サラダうどんをお弁当に!
暑い日の運動会もこれでばっちり。
前日準備も可能な具。
母、楽チン♪

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食欲の出にくい子どもが食べるもの!!
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材料

全弁当で5人分
  • 生うどん 3玉
  • レタス 4分の1
  • きゅうり 1本
  • ハム 6枚くらい
  • ツナ缶 1缶
  • コーンホール缶 小缶2分の1
  • めんつゆ 希釈したもの 500ml3分の2くらい
  • マヨネーズ 適量
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作り方

  1. 1

    朝、袋の記載どおり麺を茹でて冷やす。

  2. 2

    タッパに入れる。

  3. 3

    レタスは食べやすい大きさに切る。
    できればザル付きのタッパに入れる。

  4. 4

    きゅうりは千切りにする。
    一度水にさらして、よく水を切って、5のタッパに一緒に入れる。

  5. 5

    他の具は中くらいのタッパにアルミカップなどで仕切りをして入れる。

  6. 6

    めんつゆは希釈して空いているペットボトルに入れる。
    ドリンクと一緒によく冷やす。

  7. 7

    マヨネーズはボトルごと持っていくと楽。

  8. 8

    お弁当の時間になったら、うどんの上に
    ・レタス・きゅうり・ハム・ツナ・コーンの順にどんどん乗せる。

  9. 9

    めんつゆを上から豪快にかけて、マヨネーズをかけて出来上がり。
    それぞれ好きなようにとって食べてもらう。

コツ・ポイント

普段の日のお昼ご飯にもOK!
中タッパに具を入れるとき、ツナ、コーンの上にラップをかけていくと具がずれにくい。
好みの具を使っても味が調うのが不思議。
うどんを意識して冷やして持っていくと暑い体には効きます。

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エイのタコ
エイのタコ @cook_40134288
2011/05/27 11:50に公開
多趣味です(^^♪ ハマりだすと料理ばかりしていたり、お菓子ばかり作っていたり、手芸ばかりしていたり・・・。 このページはお料理類の覚書に使おうと思ってます♪  また、いつかお嫁に行く娘たちに持たせられる花嫁道具になればいいな(^^♪ 写真のアップはできる限りがんばります!
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