我が家のあっさりお鍋
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春寒くて、今晩はお鍋にしました。そして、糖質制限の下でもいっぱいに‼︎
このレシピの生い立ち
糖質制限にお鍋は一番だと思います。栄養もたっぷりだし、お腹いっぱいになるし、一番いいのは便利ですね〜
我が家のあっさりお鍋
春寒くて、今晩はお鍋にしました。そして、糖質制限の下でもいっぱいに‼︎
このレシピの生い立ち
糖質制限にお鍋は一番だと思います。栄養もたっぷりだし、お腹いっぱいになるし、一番いいのは便利ですね〜
作り方
- 1
まず春菊をお鍋の一番下に敷いて、次は湯葉、後あっさり以外、残りの材料を全部載せて、水を8割まで注ぐ、蓋かぶって加熱する。
- 2
他の鍋に水(約1L)とあっさりを入れて、口開けるまで加熱してから、1の鍋に加えて、完成！
コツ・ポイント
今晩はあっさりいっぱい使ってたから、別の鍋に煮てから、またお鍋に加えてた。あっさりを煮てた汁はお鍋にいっぺん加えてください。
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