・いなり寿司
・ポテトサラダ、にら卵焼き
・小松菜とにんじんゴマ和え
・小松菜ツナコーン和え
・さつまいもレモン煮

・梅きゅうり
・煮豚 うずら卵漬け
・タンドリーチキン
・ミニトマトと枝豆

・野菜(なす、かぼちゃ、れんこん)の焼き浸し
・焼きアメリカンドッグ
+カップそうめん、みかん、さくらんぼ、メロン

前日まで準備
焼きびたし作り、さつまいも煮ておく、煮豚は何日か前に作ってOK、和えもの野菜茹でる、

ポテサラとアメリカンドッグは前日の夕飯とおやつを再利用。タンドリーチキンは下味つけておく。きゅうり切って塩降っておく。

当日
きゅうりに梅和え、野菜和え、タンドリーチキンをフライパンで焼き、ニラ卵焼きを作る。そうめん茹でる。

いなり寿司詰める。
あとは盛り付けるだけ。