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炙りシメサバ
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炙りシメサバ-レシピのメイン写真

炙りシメサバ

明石浦漁業協同組合
明石浦漁業協同組合 @akashiura

耐熱皿とバーナーで本格炙りシメサバ!
一度食べたらやみつきです^^
このレシピの生い立ち
秋が旬のマサバに対しゴマサバの旬は夏!
脂ののったゴマサバは皮目を強めに炙ることでバチバチと香ばしく、生の身の旨みと絶妙にマッチ!
酢で締めることでしっかりと脂を味わえながらも奥行きのある深い味わいをスッキリと堪能できる最高の食べ方です♪

耐熱皿とバーナーで本格炙りシメサバ!
一度食べたらやみつきです^^
このレシピの生い立ち
秋が旬のマサバに対しゴマサバの旬は夏!
脂ののったゴマサバは皮目を強めに炙ることでバチバチと香ばしく、生の身の旨みと絶妙にマッチ!
酢で締めることでしっかりと脂を味わえながらも奥行きのある深い味わいをスッキリと堪能できる最高の食べ方です♪

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明石浦漁業協同組合
明石浦漁業協同組合 @akashiura

耐熱皿とバーナーで本格炙りシメサバ!
一度食べたらやみつきです^^
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秋が旬のマサバに対しゴマサバの旬は夏!
脂ののったゴマサバは皮目を強めに炙ることでバチバチと香ばしく、生の身の旨みと絶妙にマッチ!
酢で締めることでしっかりと脂を味わえながらも奥行きのある深い味わいをスッキリと堪能できる最高の食べ方です♪

耐熱皿とバーナーで本格炙りシメサバ!
一度食べたらやみつきです^^
このレシピの生い立ち
秋が旬のマサバに対しゴマサバの旬は夏!
脂ののったゴマサバは皮目を強めに炙ることでバチバチと香ばしく、生の身の旨みと絶妙にマッチ!
酢で締めることでしっかりと脂を味わえながらも奥行きのある深い味わいをスッキリと堪能できる最高の食べ方です♪

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材料

2~3人分
  • ゴマサバまたはマサバ 半身
  • 塩 適量
  • 酢 30cc
  • 水 30cc
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作り方

  1. 1

    サバは頭・腹ビレ・胸鰭ごと落とし、内臓を抜いて三枚に下ろす。(写真は未処理)

    • 炙りシメサバ作り方1写真
  2. 2

    腹骨を落とし、強塩(※)にして、30分程度おく。

    • 炙りシメサバ作り方2写真
  3. 3

    塩を酢で洗い流し、酢と水を入れた袋に漬け込み好みの時間冷蔵庫で置く。(生っぽいのが好みなら1時間、固締め半日など)

  4. 4

    袋から取り出し水気を拭きとる。
    中骨を抜き、皮表面の薄皮を剥いて(手で簡単に剥ける)、切り身にし炙る。(詳細はコツ参照)

コツ・ポイント

※切り身が塩で白くなるくらいまで塩を振ります。
《仕上げの切り分けと炙りの手順》
耐熱皿で身側を軽く炙ったらまな板などで切り身にし、皮目を上に盛り付けて表面を炙って出来上がり。
彩りにシソなどを添えて完成です!

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明石浦漁業協同組合
明石浦漁業協同組合 @akashiura
2014/06/14 00:57に公開
明石では「明石鯛」や「明石だこ」をはじめ年間約100種もの魚介類が水揚げされます。明石海峡特有の豊かな漁場で豊富なエサを食べて育った魚は“まえもん”と呼ばれ、早い潮流で自ずと鍛えられ身が引き締まります。“まえもん”をご家庭で簡単手軽に調理して食べられる料理を中心にクックパッドを通してご紹介します。(2014年4月)※よりおいしい料理を追及するためレシピは随時更新します。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19773159
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