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たっぷりキャベツの簡単キーマカレー
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たっぷりキャベツの簡単キーマカレー-レシピのメイン写真

たっぷりキャベツの簡単キーマカレー

その辺にいる高校生。
その辺にいる高校生。 @cook_40250309

水も特別な材料も使わない、家にあるもので簡単時短でできるキャベツたっぷりのキーマカレーです。

このレシピの生い立ち
カレーの味が恋しくなったので余っていたキャベツとひき肉で作ってみました。

水も特別な材料も使わない、家にあるもので簡単時短でできるキャベツたっぷりのキーマカレーです。

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その辺にいる高校生。
その辺にいる高校生。 @cook_40250309

水も特別な材料も使わない、家にあるもので簡単時短でできるキャベツたっぷりのキーマカレーです。

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材料

2〜3人前
  • ひき肉(牛,豚,あいびきも可) 200〜300g
  • キャベツ 1/2個
  • 玉ねぎ 1個
  • カレー粉 大さじ2
  • トマト缶 1缶
  • 塩 小さじ1/2
  • ✱味噌 大さじ2
  • ✱ケチャップ 大さじ1
  • ✱にんにくチューブ 小さじ1
  • オリーブオイル 小さじ1
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作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切り、キャベツは粗めのみじん切りに刻む。
    ひき肉は冷凍していた場合、軽く解凍しておく。

  2. 2

    小ぶりの鍋にオリーブオイルを熱し、みじん切りにした玉ねぎを透明になるまで炒める。

  3. 3

    ひき肉を鍋に入れ、全体的に白く色が変わるまで炒める。

  4. 4

    カレー粉と塩を入れ馴染ませたら、キャベツ入れてしんなりするまで炒める。

  5. 5

    トマト缶とよく混ぜ合わせておいた✱を鍋に入れて馴染ませたら蓋をして中火で5分煮込む。

  6. 6

    煮込んだら蓋を開け強火にし、炒めながら水分を飛ばす。
    皿に盛り付けたら完成。

コツ・ポイント

キャベツは思い切って入れ過ぎかと思うほど入れると甘みもしっかり出ます。
煮込むときはときどき底からかき混ぜると焦げ付きにくくなります。
水分の飛ばし具合はお好みで。
水分多めでもしっとりめでも、ぱらぱらな状態にしても美味しいです。

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その辺にいる高校生。
その辺にいる高校生。 @cook_40250309
2016/02/05 13:06に公開
その辺にいる高校生です。夕食や夜食などに適当に作った適当な料理で美味しかったものをレシピとして記録しています。料理の経験・知識は浅いのでこれからどんどん勉強していきたいと思います。ただの猫好き高校生ですがよろしくお願いいたします。
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このレシピのキーワード

カレー キーマ 牛肉 豚肉 ひき肉 キャベツ トマト缶 カレー粉 味噌 玉ねぎ ケチャップ 合い挽き

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