牡蠣の旨味で、幸せスープ!

ゆみまこりん♪
ゆみまこりん♪ @cook_40178436

化学調味料なし!素材の魅力が引き立ち合う、心と身体を温める素敵なスープです☆
このレシピの生い立ち
化学調味料なしで、牡蠣やきのこ達の香りや旨みを感じたい!と思い作りました☆

身体に負担をかけずに、美味しいものを頂きたいです~^0^

牡蠣の旨味で、幸せスープ!

化学調味料なし!素材の魅力が引き立ち合う、心と身体を温める素敵なスープです☆
このレシピの生い立ち
化学調味料なしで、牡蠣やきのこ達の香りや旨みを感じたい!と思い作りました☆

身体に負担をかけずに、美味しいものを頂きたいです~^0^

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 牡蠣 150g
  2. ブロッコリー 1/2程度
  3. マッシュルーム 小ぶり10個(80g程)
  4. カップ1/4
  5. カップ2
  6. ★ ニンニク(パウダー 適量(多め美味しいです!)
  7. ★ 塩 適量
  8. ★ 胡椒 適量
  9. ★ 生姜(パウダー) 適量
  10. ★ 醤油 大匙1/2
  11. オリーブオイル 大匙1~お好みで♪

作り方

  1. 1

    牡蠣は、塩水で洗っておく。

  2. 2

    ブロッコリーを、小さく切っておく。
    茎も、外側の皮を切り、頂きます。

  3. 3

    マッシュルーム、汚れを取っておきます。

  4. 4

    スープの味がよく馴染むように、小さめにきりました。

  5. 5

    鍋に、分量の水、酒、牡蠣をいれ、中火にかけます。

  6. 6

    煮立ってきたら、ブロッコリー、マッシュルームを入れます。

  7. 7

    材料の★を、味をみながら入れていきます。

  8. 8

    味が整ったら、5分程弱火にかけ、オリーブオイルを最後に一回しかけます。
    ☆完成です~☆

コツ・ポイント

☆キノコの種類や、お野菜が変わったとしても、牡蠣やオリーブオイルが美味しくまとめあげてくれると思いますので、冷蔵庫で出番を待っているお野菜たちを使ってみてください^^♪

☆ニンニク、生姜はパウダーを使いましたが、生すりおろしもOKです♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ゆみまこりん♪
ゆみまこりん♪ @cook_40178436
に公開
♥・。.。*♥*。.。・*♥*・。.。*♥*・。.。*♥*。.。・*♥          好きなもの等、ごはん日記に書きとめたいと思います♡お野菜と、フルーツが大好きなゆみまこりんです♪添加物のはいった調味料を減らしながら、素材の美味しさや重ね合わせたそれぞれの美味しさを大切にしたいと思っています♡♥・。.。*♥*。.。・*♥*・。.。*♥*・。.。*♥*。.。・*♥
もっと読む

似たレシピ