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炒り豆腐 !
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炒り豆腐 !-レシピのメイン写真

炒り豆腐 !

よこよこ☆♪
よこよこ☆♪ @cook_40255286

少し時間はかかるものの、ただ温め混ぜてればよくて、焦げることも滅多にありません !
お弁当などにもぜひ♪
このレシピの生い立ち
豆腐を炒めたらどうなるかな ?と思って炒めたら美味しくなって、友達に見せたら「それ炒り豆腐?」と言われて知りました笑

少し時間はかかるものの、ただ温め混ぜてればよくて、焦げることも滅多にありません !
お弁当などにもぜひ♪
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豆腐を炒めたらどうなるかな ?と思って炒めたら美味しくなって、友達に見せたら「それ炒り豆腐?」と言われて知りました笑

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よこよこ☆♪ @cook_40255286

少し時間はかかるものの、ただ温め混ぜてればよくて、焦げることも滅多にありません !
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材料

1〜4人分
  • 木綿豆腐 2丁
  • にんじん 約5cm
  • しいたけ 1本
  • しょうゆ 大さじ1.5
  • 砂糖 大さじ1
  • みりん 大さじ0.5
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作り方

  1. 1

    【下準備】
    豆腐をいくつかに切って30分くらい置いて、水分を少し減らしておきます。

    • 炒り豆腐 !作り方1写真
  2. 2

    豆腐の水を切る必要はありませんが、水を切らないと調理時間が長くなります(><)

  3. 3

    にんじん は太めの千切り、しいたけ は薄切り !

  4. 4

    豆腐をザルなどに通す

    • 炒り豆腐 !作り方4写真
  5. 5

    下準備は完了♪

    • 炒り豆腐 !作り方5写真
  6. 6

    【加熱調理】
    フライパンに人参を入れて、サラダ油を流す→強火で1分温める !
    そしたら椎茸を入れてまた1分 !

    • 炒り豆腐 !作り方6写真
  7. 7

    そしたら豆腐を全部入れて、よく混ぜる(常に強火)

    • 炒り豆腐 !作り方7写真
  8. 8

    フライパンの底が見えなくなるように敷き詰めて、10秒経ったらひっくり返すか混ぜる→3〜5回繰り返す

  9. 9

    そしたら砂糖を入れてよく混ぜ、次は醤油を入れてよく混ぜ、次はみりんを入れてよく混ぜる !

  10. 10

    調味料を入れたらバラバラするまで10秒放置→返しを繰り返す

  11. 11

    【豆腐の変化】
    入れたときはこんな感じが…

    • 炒り豆腐 !作り方11写真
  12. 12

    こんな感じになります♪

    • 炒り豆腐 !作り方12写真
  13. 13

    そしたらお皿に乗せて完成 !

コツ・ポイント

豆腐をフライパンの底が見えなくなるように敷き詰めて10秒した時、炒飯のようにフライパン返しすると固まり具合が分かります。
後は、常に強火がベストです !
家庭によっては強火がやたら強いところがありますが、そういう時は…手を止めずに(>v<)

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よこよこ☆♪
よこよこ☆♪ @cook_40255286
2017/09/29 10:31に公開

このレシピのキーワード

炒り豆腐 しいたけ にんじん もめん豆腐

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