死海ズケ野菜炒め ともぴのすけ @cook_40140297 塩分補給に！とっておきの野菜炒めこのレシピの生い立ち少し疲れたときの塩分補給！ もっと読む 塩分補給に！とっておきの野菜炒めこのレシピの生い立ち少し疲れたときの塩分補給！ もっと読む 死海ズケ野菜炒め ともぴのすけ @cook_40140297 塩分補給に！とっておきの野菜炒めこのレシピの生い立ち少し疲れたときの塩分補給！ もっと読む 塩分補給に！とっておきの野菜炒めこのレシピの生い立ち少し疲れたときの塩分補給！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １人分 鶏肉 ４０ｇ にんじん １０ｇ 玉ねぎ １５ｇ ピーマン １５ｇ 水 ４００ｃｃ 塩 ５ｇ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 野菜を適当な大きさに切り、食塩水に付け込みます。 2 最低２時間はつけておくのがポイントです。そこからは、フライパン等で炒めたら完成です。 コツ・ポイント 材料費 ６５円、調理時間 ９分（付け込み除く）最低２時間は食塩水に付け込むと味が浸透します。食塩水濃度は適宜調整してください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19778873 コピーしました！ ともぴのすけ @cook_40140297 2014/05/09 00:49に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 四国のどこかに住んでいるふわふわした人の料理レポです。調理設備が電気鍋１個と電子レンジという環境ですが、その中から生まれた料理を掲載していきます。掲載している調理時間・材料費はともに１人分の配分なので、よろしくお願いします。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 鶏肉 にんじん ピーマン 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 全粒粉入り高加水フォカッチャ ピーマンの肉詰め(あくまで自分用) ズッキーニとナスのバジルチーズ焼き 新玉ねぎとベーコンのクリーム煮★動画あり 山クラゲで新ワカメとトマトのナムル 絶品本格☆明太子と高菜と豚肉のパスタ 本格辛うま四川風『俺の麻婆豆腐』改 簡単ランチ☆丸源ラーメン肉そば再現☆醤油 目指せ美肌！アボカド蕎麦 カニカマとアボカドの簡単サラダ Sweet and sour chicken Osso Buco Lose Weight the Healthy Way! Vegetable Smoothies Ali's Marvelous Mushroom Dip Immunity Smoothie 釜玉わさびうどん オリーブと胡桃のサラダ 春キャベツのカレーマリネ 濃い☆アポカドスムージー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19778873
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