簡単!! サッパリ春菊サラダ chihirola @cook_40101607 材料は目安で好きなモノを加えて、袋を振って混ぜていくだけ。このレシピの生い立ちケールを選びがちなので、今回は春菊で！ もっと読む 材料は目安で好きなモノを加えて、袋を振って混ぜていくだけ。このレシピの生い立ちケールを選びがちなので、今回は春菊で！ もっと読む 簡単!! サッパリ春菊サラダ chihirola @cook_40101607 材料は目安で好きなモノを加えて、袋を振って混ぜていくだけ。このレシピの生い立ちケールを選びがちなので、今回は春菊で！ もっと読む 材料は目安で好きなモノを加えて、袋を振って混ぜていくだけ。このレシピの生い立ちケールを選びがちなので、今回は春菊で！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 春菊 1袋 ガーリックパウダー 小さじ1 塩 小さじ1/4 オリーブオイル 大さじ1 チーズ 好きなだけ 柑橘類 1個 キヌア 大さじ1 アボカド 1個 ヒマワリの種 好きなだけ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 洗って水気を切った春菊を食べやすいサイズに切るり袋に入れる 2 ガーリックパウダーと塩を入れ、袋を振って良く混ぜる 3 レモンの絞り汁を加え、数回振って混ぜ、オリーブオイルを加え、振って混ぜる 4 チーズを摩り下ろし好きなだけ加え、振って混ぜる(粉チーズでもok) 5 柑橘類、キヌアを加えまぜる 6 今回は最後にアボカドを加え、ヒマワリの種をまぶして完成 コツ・ポイント 残ったら、袋のまま冷蔵庫に入れればいいだけ。スモークサーモンやチキンなど加えればメインディッシュも！袋のまま、持っていけるのでポットラックにも最適です 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19780327 コピーしました！ chihirola @cook_40101607 2019/06/15 11:29に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 乳製品+卵+お肉、砂糖と精製されてる炭水化物も極力避けながら、楽しんで生まれたヘルシーメニュー。だいぶ、大雑把ですが、同じく苦労している人の少しでもヒントになればとレシピをあげてみました。 もっと読む このレシピのキーワード サラダ 春菊 アボカド チーズ キヌア 柑橘類 似たレシピ その他のレシピ 変わり冷やし中華 パパッとポテトサラダ♪（フェーズフリー） 梅シロップの作り方（梅ジュース） 夏のポテサラ☆ズッキーニポテトサラダ レンジで簡単！しょうが焼き☆豚こま 簡単本格！★~麻婆茄子~★ 超しっとり！低糖質おから蒸しパン HMで簡単型抜きクッキー☆ 伝説のすた丼！限りなく近く簡単に再現！ 私の好きな明太子ごはん～(＊ˆ﹀ˆ＊). Crock-Pot Chicken & Dumplings Honeyed Chicken Air Fryer Hard 'Boiled' Eggs Chicken Tortilla Soup Crockpot Black Bean Chili みそ唐揚げ(鶏肉) にんにくみそからあげ 基本のチョコプレートの作り方♪ エリンギの青椒肉絲風 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19780327
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