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ヘルシー★南瓜★秋サラダ★
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ヘルシー★南瓜★秋サラダ★-レシピのメイン写真

ヘルシー★南瓜★秋サラダ★

ぺっぺけぺえ
ぺっぺけぺえ @cook_40130540

リンゴが多くてまるでリンゴサラダ!
このレシピの生い立ち
南瓜があったので作りました

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南瓜があったので作りました

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材料

たっぷり4人分
  1. 南瓜 4分の1
  2. ふじリンゴ 1玉
  3. 玉葱 4分の1
  4. 塩(塩もみ用) 少々
  5. レーズン 適量
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作り方

  1. 1

    玉葱をみじん切りにして塩もみする。南瓜は柔らかくなるまで電子レンジでチンするリンゴをイチョウ切りにする。

  2. 2

    南瓜を潰す。

  3. 3

    南瓜。玉葱。リンゴ
    。レーズンを混ぜる

  4. 4

    出来上がり!

    • ヘルシー★南瓜★秋サラダ★作り方4写真
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ぺっぺけぺえ
ぺっぺけぺえ @cook_40130540
2015/11/20 11:07に公開

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