きゅうりは細く切る。
その他の具材は食べやすい大きさに切る。

素麺をあらかじめ茹で冷やしておく

フライパンにオリーブオイルオイルを入れスパム、しめじ、オクラの順に炒める。塩胡椒で下味をつける。

深めの皿にめんつゆを入れ、
麺をほぐしながら入れ胡麻をかける

きゅうりを並べて上から炒めた野菜を入れる。

お好みで胡麻油を回し入れても

野菜はあるものでいいと思います。
スパムは塩気がきいてるので塩胡椒は少なめがおすすめです。