チアシードヨーグルト~蜂蜜きな粉

yu5ma @cook_40157831
RIKOTORAさんのチアシードで飲むヨーグルト レシピID:19710020 をいただくときのお気に入りトッピングです♡
このレシピの生い立ち
RIKOTORAさんに送ったつくレポを見てくださった方が気に入ってくれたのでレシピ化しました☆
2016年3月29日
チアシードヨーグルト~蜂蜜きな粉
RIKOTORAさんのチアシードで飲むヨーグルト レシピID:19710020 をいただくときのお気に入りトッピングです♡
このレシピの生い立ち
RIKOTORAさんに送ったつくレポを見てくださった方が気に入ってくれたのでレシピ化しました☆
2016年3月29日
作り方
- 1
グラスにチアジェルをいれ、ヨーグルトをいれ、きな粉と蜂蜜をかけて完成です♡
- 2
チアジェルを正しくジェル化するために、RIKOTORAさんレシピ確認してください※ID:19710020
- 3
更に黒ごまをプラスしても美味♡
HAL.Mさんの栄養たっぷり黒ごまきな粉ヨーグルトを参考※レシピID:19028521
コツ・ポイント
スーパーフード、チアシード!
正しくジェル化しないと効果が期待できないそうです-(◎-◎;)
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