梨湖の簡単!えびブロッコリー

大浦梨湖
大浦梨湖 @cook_40243426

具だくさんのタルタルソースが合います❤ぜひ、作ってみてください❤これだけでお弁当のおかずにも(⋈◍>◡<◍)。✧♡

このレシピの生い立ち
料理研究家の岩﨑啓子先生のレシピをアレンジしました❤

梨湖の簡単!えびブロッコリー

具だくさんのタルタルソースが合います❤ぜひ、作ってみてください❤これだけでお弁当のおかずにも(⋈◍>◡<◍)。✧♡

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料理研究家の岩﨑啓子先生のレシピをアレンジしました❤

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材料

ふたり分
  1. ブロッコリー 1房
  2. えび 12〜15尾
  3. レモン 小さじ1
  4. 塩コショウ 各少々(少々とは親指と人差し指でつまんだ量)
  5. 具だくさんタルタルソース(マヨネーズ50cc、ゆで卵1個分、玉ねぎのみじん切り大きめの玉ねぎ8分の1個分、塩コショウ少々)
  6. ゴーグル 玉ねぎを扱うときに目を保護する。

作り方

  1. 1

    えびをゆでたものを冷蔵庫から出して殻をむく。エビのゆで方は、usawankoさんのレシピID:17771460のとおりに❤

  2. 2

    えびに塩コショウを少々(二本の指でつまんだ量)とレモン汁小さじ1で和える。この下味は必ず。絶対に省略しないで。

  3. 3

    ブロッコリーは小房に分けてタジン鍋で蒸す。レシピID:19599118タジン鍋でブロッコリー。

  4. 4

    大きめの玉ねぎ8分の1個分をみじん切りに。みじん切りのたまねぎを水にさらして、水気を切る。

  5. 5

    ゆで卵をむいて、黄身をマヨネーズに入れる。白身は刻んでマヨネーズに加える。ゆで卵は、室温に置いておいた卵をゆでて。

  6. 6

    卵の入ったマヨネーズに新玉ねぎを入れて塩コショウする。タルタルソースの出来上がり!

  7. 7

    えびは作り方6のタルタルソースの半量で和える。

  8. 8

    皿にブロッコリーを並べ、えびを載せて、残りのタルタルソースをかける。

  9. 9

    出来上がり❤

コツ・ポイント

半額のえびは買ったその日に茹でておくと早いです。usawankoさんのレシピで柔らかくなります❤半額のブロッコリーも買ったその日にタジン鍋で蒸しておくと早いですょ❤タルタルソースも前の日に作っておくと手早くサラダが出来上がります❤

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お料理一年生の方は野菜の洗い方、切り方の本を買って手元に置いておくと良いですよ❤基本的にお忙しい方に喜ばれる時短料理を書いています❤私はだいたい、ご飯1杯におかずひとつにして時間も材料も体力も、節約できるようにしています❤
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