CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ブロッコリーとピーマンの塩きんぴら
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ブロッコリーとピーマンの塩きんぴら-レシピのメイン写真

ブロッコリーとピーマンの塩きんぴら

あひ0
あひ0 @cook_40056173

お弁当や副菜に◎ブロッコリーを茹でたあとの茎の部分で彩りキレイなきんぴらに。
このレシピの生い立ち
残ったブロッコリーの茎でお弁当のおかずを作ろうと思って。

お弁当や副菜に◎ブロッコリーを茹でたあとの茎の部分で彩りキレイなきんぴらに。
このレシピの生い立ち
残ったブロッコリーの茎でお弁当のおかずを作ろうと思って。

もっと読む

ブロッコリーとピーマンの塩きんぴら

あひ0
あひ0 @cook_40056173

お弁当や副菜に◎ブロッコリーを茹でたあとの茎の部分で彩りキレイなきんぴらに。
このレシピの生い立ち
残ったブロッコリーの茎でお弁当のおかずを作ろうと思って。

お弁当や副菜に◎ブロッコリーを茹でたあとの茎の部分で彩りキレイなきんぴらに。
このレシピの生い立ち
残ったブロッコリーの茎でお弁当のおかずを作ろうと思って。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  1. ブロッコリー(茎の部分) 一本分
  2. ピーマン 2個
  3. 人参 5cm程
  4. 塩 小さじ1/4
  5. 胡椒 適量
  6. 醤油 小さじ1
  7. ごま 好きなだけ
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ブロッコリーの茎の部分をスライスして、細い短冊状に切ります。ピーマンも人参もなるべく大きさを揃えて切ります。

  2. 2

    サラダ油(分量外)で1を炒めます。火が通ったら、塩・胡椒をふり混ぜます。

  3. 3

    具材を少し避けて鍋肌に醤油をたらし、香りが立ったら混ぜます。火を止めて、ごまをまぶしたら出来上がり。

コツ・ポイント

具材の大きさを揃えた方が均等に火が通ります。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

あひ0
あひ0 @cook_40056173
2019/03/04 05:33に公開
海辺の町で生まれ育ち、結婚して山の中に引っ越してきました。採れたての野菜のある有難い暮らしです。小学生の男女と軽度の卵・乳製品アレルギーのあるおちびと夫の五人家族。産後はお乳が詰まりやすいため、ローオイル、乳製品カットの食生活を続けながらレシピ開拓していってました。最近は、短時間、作りおきおかず、こどもと作れる簡単レシピを模索しております。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 簡単★昼食!お豆腐のオクラおかか乗せ
  2. じゃがいもの照り焼き
  3. 小松菜油揚げ炒め
  4. 無限にんじん
  5. にんにく麹
  1. 驚くほど簡単!子供も大好きチキンナゲット
  2. 簡単♪さわらの西京焼き(合わせ味噌OK)
  3. ダイエット中でも!お豆腐のチーズケーキ
  4. *離乳食後期*豚挽肉と野菜のトマトソース
  5. もちっとカリッと♡簡単ニラチヂミ
  6. Beef Stroganoff
  7. Cubed Steak & Gravy
  8. Slow Cooker Mushroom Ranch Pork Chops
  9. Easy Sautéed Shrimp
  10. Kanten Wagashi:"Sakura"
  1. 小松菜のおかか和え♪ごま油がポイント♪
  2. サラダでボリュームupちらし寿司
  3. わたしのハムチーズパン〜ガーリック風味〜
  4. さつまいもの甘煮
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19785932
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close