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簡単レシピ☆もち麦入りクラムチャウダー
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簡単レシピ☆もち麦入りクラムチャウダー-レシピのメイン写真

簡単レシピ☆もち麦入りクラムチャウダー

ゆこPIN
ゆこPIN @cook_40241249

小麦粉無しのクラムチャウダー。もち麦入りでお腹満足♪
このレシピの生い立ち
訳あって、ダイエット中です。でも食いしん坊なので、お腹が満足できるレシピを試行錯誤する日々。もち麦が体にいいと聞き、もち麦を使った色々なレシピを生み出したいと思います。

小麦粉無しのクラムチャウダー。もち麦入りでお腹満足♪
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簡単レシピ☆もち麦入りクラムチャウダー

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ゆこPIN @cook_40241249

小麦粉無しのクラムチャウダー。もち麦入りでお腹満足♪
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訳あって、ダイエット中です。でも食いしん坊なので、お腹が満足できるレシピを試行錯誤する日々。もち麦が体にいいと聞き、もち麦を使った色々なレシピを生み出したいと思います。

小麦粉無しのクラムチャウダー。もち麦入りでお腹満足♪
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材料

  1. あさり 1缶
  2. ☆ベーコン 35g
  3. ☆じゃがいも 小1個
  4. ☆人参 小1本
  5. ☆玉ねぎ 小1個
  6. コーン 50g
  7. ●もち麦 50g
  8. ●コンソメ 4.5g
  9. ●水 400cc
  10. □牛乳 200cc
  11. □粉チーズ 大さじ2
  12. 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    ☆の具材は角切りにする。

    • 簡単レシピ☆もち麦入りクラムチャウダー作り方1写真
  2. 2

    フライパンにバター(分量外)を溶かし、1とコーンを炒める。

    • 簡単レシピ☆もち麦入りクラムチャウダー作り方2写真
  3. 3

    ●を入れて煮たったら、火を弱めて蓋をして15分で煮る。

  4. 4

    あさり(缶汁ごと)、□を加えて5分弱火であたためる。塩コショウで味を整える。

    • 簡単レシピ☆もち麦入りクラムチャウダー作り方4写真
  5. 5

    器に盛って、お好みで粗挽き黒胡椒又はパセリを乗せたら出来上がり♪

    • 簡単レシピ☆もち麦入りクラムチャウダー作り方5写真

コツ・ポイント

簡単☆

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ゆこPIN
ゆこPIN @cook_40241249
2019/06/11 12:50に公開
「つくれぽ、ありがとう♡」(*'▽')届いたつくれぽは、全部拝読させていただいております。届くの楽しみにしています。
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