ブロッコリーとウインナーの卵マヨサラダ

なむい @cook_40096010
簡単ですが卵&マヨ&ウインナーだと野菜嫌いの子もよく食べます。とっても低糖質なので、糖質制限の作り置きにも大活躍!
このレシピの生い立ち
いつも目分量のサラダを簡単にまとめました。
ブロッコリーとウインナーの卵マヨサラダ
簡単ですが卵&マヨ&ウインナーだと野菜嫌いの子もよく食べます。とっても低糖質なので、糖質制限の作り置きにも大活躍!
このレシピの生い立ち
いつも目分量のサラダを簡単にまとめました。
作り方
- 1
ブロッコリーを食べやすい大きさに切り、600w4分ほどチンして火を通す。チンでもザルにあげて水気を切ると◎
- 2
ウインナーは輪切りに。お好みでカリッと焼く
- 3
ボウルに刻んだ卵とマヨネーズ、塩胡椒をふり混ぜる
- 4
全てを合わせ、良く混ぜれば完成!
コツ・ポイント
ブロッコリーは低糖質低カロリーでダイエットの強い味方。卵とウインナーと、お好みでチーズも合わせれば栄養たっぷり!作り置き、お弁当にも。
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