チャチャッと☆ゴーヤチャンプルー

♡♡♡Mari♡♡♡
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6/15(土)の昼食に作りました。
大好きなゴーヤ♪
店頭に並び始めたので作りました。
今年初のゴーヤチャンプルー☆
このレシピの生い立ち
6/15(土)の昼食に作りました。
大好きなゴーヤ♪
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今年初のゴーヤチャンプルー☆

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材料

4人分
  1. ゴーヤ 1/2本
  2. ウインナー 4本
  3. 絹ごし豆腐 1丁
  4. ごま 大さじ1
  5. 1個
  6. ○顆粒和風だし 小さじ1
  7. ○塩、胡椒 各少々

作り方

  1. 1

    ゴーヤは種とワタを取り除き、5mm幅の半月切りにする。塩小さじ1/4(分量外)をふって5分程おき、水気をギュッと絞る

  2. 2

    ウインナーは輪切りにする。豆腐はパックから出して軽く水気を切り1cm角に切る

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、ゴーヤとウインナーを炒める。5分程炒めてゴーヤに油が回ってきたら豆腐を加えて炒め合わせる

  4. 4

    卵を溶きほぐして入れ、○で調味する

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家族のためにごはん作ってます。得意なジャンルは、時短・子ども・簡単・おつまみ・お菓子です。
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