ストウブでさつまいもごはん

もりっこかふぇ
もりっこかふぇ @cook_40129120

新米の季節。栗ごはんもいいけど、少し手軽にさつまいもごはんはいかがですか。
このレシピの生い立ち
栗ごはんは大好きだけど、栗むきが大変。さつまいもなら切るだけで簡単ですね。

ストウブでさつまいもごはん

新米の季節。栗ごはんもいいけど、少し手軽にさつまいもごはんはいかがですか。
このレシピの生い立ち
栗ごはんは大好きだけど、栗むきが大変。さつまいもなら切るだけで簡単ですね。

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材料

6人分
  1. お米 2合
  2. さつまいも 1本
  3. 360cc
  4. 純米酒 小さじ4
  5. 淡口醤油 小さじ2
  6. 本みりん 小さじ2

作り方

  1. 1

    さつまいもは1.5cm角に切る。お米は洗ってザルにあげ、30分ほど浸水させる。

  2. 2

    調味料を加えてひと混ぜし、さつまいもを上にのせて、ふたをし沸騰するまで強火にかける。

  3. 3

    しっかり沸騰すれば、弱火にして15分炊く。

  4. 4

    最後に20秒ほど強火にし、水分をとばし、火を消して15分ほど蒸らす。天地返しをしてから、お茶碗によそう。

コツ・ポイント

我が家では、この水分量がベストですが、御家庭のガスコンロにもよると思うので、水分量は加減してください。

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もりっこかふぇ
もりっこかふぇ @cook_40129120
に公開
マクロビオティックと出会って15年。アーユルヴェーダや冷えとり、宇宙エナジーなど色んなことに興味津々。添加ちゃんや、電子レンジは苦手なので、避けております。動物性食品は、時々、いただきます。味噌、梅干しは手作りで♡自分でお料理ができるって、とても幸せなこと♡有り難うございます
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