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挽肉の解凍時間を省いて、時短!
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簡単におかずを作りたくて出来ました。
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フライパンに、鶏挽肉と酒を入れて蓋をし、火をつける。
(冷凍庫から出したばかりのカチカチの肉でOK)
ジュージュー沸いてきたら火を消して、蓋をしたまま2〜3分放置。(待ち時間に味噌汁作りなど、有効活用)
蓋を取り、鶏挽肉を木べらでほぐす。
冷凍庫にあったおからの存在を思い出し、おからを投入し、火をつける。
おからがほぐれて、挽肉に火が通ってきたら、きび砂糖を入れて炒める。
濃口しょうゆを加えて、さらに炒めたら出来上がり。
特にありません。
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