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ホレシュ キャラフ*セロリシチュー
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ホレシュ キャラフ*セロリシチュー-レシピのメイン写真

ホレシュ キャラフ*セロリシチュー

イシス女神
イシス女神 @3MIRO4

レモン香るイランのセロリのシチューです!初めてのイラン料理は感動ですよ!圧力鍋で簡単。
このレシピの生い立ち
トロントのHIDEKOさんが作ってくれたのが初めての味で感動したので、日本で作りやすい分量にしてみました!ありがとうHIDEKOさん♡♡♡

レモン香るイランのセロリのシチューです!初めてのイラン料理は感動ですよ!圧力鍋で簡単。
このレシピの生い立ち
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ホレシュ キャラフ*セロリシチュー

イシス女神
イシス女神 @3MIRO4

レモン香るイランのセロリのシチューです!初めてのイラン料理は感動ですよ!圧力鍋で簡単。
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トロントのHIDEKOさんが作ってくれたのが初めての味で感動したので、日本で作りやすい分量にしてみました!ありがとうHIDEKOさん♡♡♡

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材料

  • セロリ 4本〜5本
  • 玉ねぎ 1個
  • 鶏胸肉 2枚
  • パセリ 1パック
  • コンソメ 1個
  • レモン汁 1\2カップ
  • 塩コショウ 好み
  • ターメリック 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    パセリは刻み、玉ねぎ、セロリは薄くスライスします。お肉は好きに切って。私はスライス。

    • ホレシュ キャラフ*セロリシチュー作り方1写真
  2. 2

    圧力鍋にオリーブオイルを熱してお肉、セロリ、玉ねぎを炒めます。

    • ホレシュ キャラフ*セロリシチュー作り方2写真
  3. 3

    くったりしたらひたひたよりちょっと多く水を入れ、コンソメを入れて煮込みます。

    • ホレシュ キャラフ*セロリシチュー作り方3写真
  4. 4

    圧力がかかったら弱火にして10分くらいで火を止めて自然冷却。

    • ホレシュ キャラフ*セロリシチュー作り方4写真
  5. 5

    パセリ、レモン汁を加え、塩コショウ、ターメリックで味を整えて少々煮込んで出来上がり!

    • ホレシュ キャラフ*セロリシチュー作り方5写真
  6. 6

    出来上がり〜

    • ホレシュ キャラフ*セロリシチュー作り方6写真
  7. 7

    ご飯にかけて野菜を添えて盛り付けてね。

    • ホレシュ キャラフ*セロリシチュー作り方7写真
  8. 8

    実際作っていただいたものの盛り付け例です。ステキ!

    • ホレシュ キャラフ*セロリシチュー作り方8写真

コツ・ポイント

鶏肉は実際はモモ肉かな。私は胸とかささみが好きなので変えてみました。
セロリは本当は1株とか2株とか使いますが日本ではなかなかない!!とにかくたくさんあれば使ってみてね。

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イシス女神
イシス女神 @3MIRO4
2014/05/13 10:06に公開
たくさんの方からのフォローありがとうございます。つくレポも毎日たくさんいただき本当にありがとうございます。最近は仕事の量が増えてしまいなかなかお返事できず心苦しいばかりです。が、いただいたレポは必ず見てます。お料理大好き、ワイン大好き、美味しいもの大好き、そして激辛大好き!でも最近アラフィー私は体型がヤバイの!平日は色々とひかえてる私です。私のレシピには怪しげなものもありますが、よろしくね!
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このレシピのキーワード

シチュー セロリ 玉ねぎ 鶏胸肉

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