ボイルきゃべつのさわやかサラダ

Name: ボイルきゃべつのさわやかサラダ
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: シーチキン ８０グラム; 春キャベツの葉 大きめ２枚; 新玉ねぎ ４分の１; パセリのみじん切り 少々; 甘夏 一個; ドレッシング 適量

春キャベツをボイルにしシーチキンを合わせ、新たまねぎのスライスの白、甘夏の剥き身の黄色
、にパセリを振りかけ爽やかさを
このレシピの生い立ち
ボイルした野菜が好きな家族の為に用意したサラダです
緑黄野菜を同時に食べる事が出来るようにパセリを
散らしました

材料

２人分

キャベツは硬めに茹でる
冷やしておくと美味しく食べれます

スピプー @cook_40055329

2014/05/05 08:05に公開

健康管理の思いを込めて毎日の献立生活に励んでいますブログも楽しんでますので宜しく御願いしますhttp://blogs.yahoo.co.jp/otoubannrresipi

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