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きのこたっぷり!和風きのこサラダ☆
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きのこたっぷり!和風きのこサラダ☆-レシピのメイン写真

きのこたっぷり!和風きのこサラダ☆

kako's recipe
kako's recipe @mai_gohan
長野

野菜がたっぷり食べられるヘルシーサラダです♪
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きのこのサラダを作りたくて…

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材料

4人分
  • レタス(サニーレタスでも) 1/4くらい
  • 人参 1/2本
  • 新玉ねぎ 1/4個
  • きのこ類(なんでもok) 200g
  • A ポン酢 大さじ3
  • A 砂糖 大さじ1/2
  • Aゴマ油 大さじ1
  • 酒 大さじ2
  • 塩こしょう 少々
  • 鰹節 適量
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作り方

  1. 1

    レタスは食べやすい大きさにちぎる。人参はピーラーで薄くスライスする。

  2. 2

    新玉ねぎは薄くスライスして、水にさらしておく。

  3. 3

    きのこは食べやすい大きさにする。

  4. 4

    フライパンにきのこを並べて、酒を振りかけ火にかける。全体がしんなりしたら、塩こしょうをしてさましておく。

  5. 5

    Aをすべて混ぜ合わせておく。

  6. 6

    レタスと人参、きのこ、新玉ねぎの順に盛り付けて、鰹節をかけて、混ぜ合わせたAをかけて、完成!

コツ・ポイント

Aを混ぜ合わせるときは、ポン酢と砂糖を先によくまぜてから、ゴマ油を加えるといいです♪

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kako's recipe
kako's recipe @mai_gohan
2014/05/15 00:25に公開
長野
ご覧いただきありがとうございます!--------------------------------------------------------------------------------------------------------今日のご飯何にしよう?冷蔵庫にじゃがいもと豚肉があったけど、肉じゃがもカレーも最近作ったばかりだし・・そんな時間から始まる毎日の料理。食材の無限の可能性で毎日飽きないごはん作りをサポートしたい!実はおいしい意外な組み合わせや、時間がない日のお役立ちレシピなど、3度の飯より飯のことを考えている調理師が紹介しています☺
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