Qちゃんは四等分にカットしておきます。

フライパンに油をいれ、溶き卵をいれて炒めそこにご飯を投入。
パラパラになるように炒めます。

ジャコをいれて全体に混ぜ、Qちゃんも投入します。
塩胡椒で味付け。
最後に醤油を鍋肌から回しいれ仕上げます。