冷凍うどんをレンジで解凍する。わかめは水に浸しておく。

ねぎ、貝割れを切る。シークワーサーは輪切りにする。わかめを水洗いして切る。

鍋にめんつゆ、水を入れて沸かす。うどんを入れて少し煮る。

器に入れてねぎ、貝割れ、シークワーサー、わかめをのせる。