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フライパンで焼く フワフワお好み焼き
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フライパンで焼く フワフワお好み焼き-レシピのメイン写真

フライパンで焼く フワフワお好み焼き

syourin
syourin @cook_40127735

出汁などの水気を使わないから、フワフワに仕上がる。我が家では30年前からこの方法で焼いている!
このレシピの生い立ち
美味しいお好み焼きが食べたくて、試行錯誤する内に、粉と水がポイントではないかと気付き、両方を少なくしてみた。
粉はつなぎに必要な分だけにし、水分は卵のみにしたら、フワフワに仕上がった。

出汁などの水気を使わないから、フワフワに仕上がる。我が家では30年前からこの方法で焼いている!
このレシピの生い立ち
美味しいお好み焼きが食べたくて、試行錯誤する内に、粉と水がポイントではないかと気付き、両方を少なくしてみた。
粉はつなぎに必要な分だけにし、水分は卵のみにしたら、フワフワに仕上がった。

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フライパンで焼く フワフワお好み焼き

syourin
syourin @cook_40127735

出汁などの水気を使わないから、フワフワに仕上がる。我が家では30年前からこの方法で焼いている!
このレシピの生い立ち
美味しいお好み焼きが食べたくて、試行錯誤する内に、粉と水がポイントではないかと気付き、両方を少なくしてみた。
粉はつなぎに必要な分だけにし、水分は卵のみにしたら、フワフワに仕上がった。

出汁などの水気を使わないから、フワフワに仕上がる。我が家では30年前からこの方法で焼いている!
このレシピの生い立ち
美味しいお好み焼きが食べたくて、試行錯誤する内に、粉と水がポイントではないかと気付き、両方を少なくしてみた。
粉はつなぎに必要な分だけにし、水分は卵のみにしたら、フワフワに仕上がった。

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材料

3人分
  • キャベツ(ざく切り) 500g 程
  • 豚肉 100g 程
  • 冷凍イカエビミックス 100g 程
  • お好み焼き粉 1カップ
  • 卵 3~4個
  • 食用油 適量
  • お好み焼きソース 適量
  • カツオ節、削り節、青ノリ 適量
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作り方

  1. 1

    材料を全てボールに入れ、捏ねるように混ぜる。

    • フライパンで焼く フワフワお好み焼き作り方1写真
  2. 2

    熱したフライパンに油を引き、材料を入れる。
    中央を薄めにする。

    • フライパンで焼く フワフワお好み焼き作り方2写真
  3. 3

    中火弱で蓋をする。焼き香が立って表面が乾燥したら返す。
    フライパンを振って返すが、無理なら大皿に移してから返す。

    • フライパンで焼く フワフワお好み焼き作り方3写真
  4. 4

    焼き上がり。
    金ヘラなどでカットしておく。

    • フライパンで焼く フワフワお好み焼き作り方4写真
  5. 5

    市販のお好み焼きソースをかけ、カツオ節か削り節、青ノリをかけて出来上がり。

    • フライパンで焼く フワフワお好み焼き作り方5写真

コツ・ポイント

キャベツは、ざく切りにする方がフワッと仕上がります。

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syourin
syourin @cook_40127735
2014/05/15 12:52に公開
休日の晩御飯は、私の担当。
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このレシピのキーワード

お好み焼き エビ 豚肉 キャベツ お好み焼きの粉 冷凍イカ かつお節 卵

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