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トマトの簡単ドリア☆主婦のランチに!
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トマトの簡単ドリア☆主婦のランチに!-レシピのメイン写真

トマトの簡単ドリア☆主婦のランチに!

まいぽん28
まいぽん28 @cook_40117858

トマトはサラダだけじゃ勿体ない!美味しいドリアを簡単に♪主婦の簡単ランチにもオススメ!
このレシピの生い立ち
野菜がとれるお昼ごはんを簡単に作りたくて

トマトはサラダだけじゃ勿体ない!美味しいドリアを簡単に♪主婦の簡単ランチにもオススメ!
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まいぽん28
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材料

2人分
  • トマト 中2〜3個
  • 玉ねぎ 一個
  • ごはん 茶碗2杯
  • オリブオイル(サラダ油でもOK) 少量
  • 塩コショウ 少々
  • 黒胡椒(白もOK) 少々
  • マヨネーズ 適量
  • 粉チーズ(あれば) 少量
  • スライスチーズ 2枚
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作り方

  1. 1

    トマトを一口大に切る。玉ねぎは皮をむき薄切りにする。

  2. 2

    フライパンに油をしき玉ねぎを炒める。しんなりしてきたらトマトを入れてしんなりするまで。気になる方はトマトの皮を取る。

  3. 3

    ごはんを入れて塩コショウで味付けしてなじむまで炒める

  4. 4

    耐熱皿に油をぬり、3を入れる。

  5. 5

    スライスチーズをのせる。そのあとマヨネーズを細くトッピングして、黒胡椒、粉チーズで飾り付ける。

  6. 6

    オーブン180℃で10分位。チーズに焦げ目がつくまで焼く。

コツ・ポイント

炒めるのはササッとでいいです。

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まいぽん28
まいぽん28 @cook_40117858
2016/04/08 02:49に公開
栄養士の資格を持っていますが、主婦として役に立ててます^^;野菜が好きなので野菜がたくさん食べられるレシピを載せていきたいと思います♪たまにスイーツも♪
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このレシピのキーワード

ドリア トマト 玉ねぎ ご飯 スライスチーズ

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