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簡単！アスパラと練り物炒め
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簡単！アスパラと練り物炒め-レシピのメイン写真

簡単！アスパラと練り物炒め

栗丸のだいどころ
栗丸のだいどころ @cook_40095065
Alaska, U.S.A.

忙しい朝のお弁当作りは、簡単でシンプルなおかずに限るのでありますっ！！(‾^‾)ゞ
このレシピの生い立ち
アスパラを練り物と一緒に炒めて、シンプルな味付けにしてみました。Easy peasy レシピ♪

忙しい朝のお弁当作りは、簡単でシンプルなおかずに限るのでありますっ！！(‾^‾)ゞ
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アスパラを練り物と一緒に炒めて、シンプルな味付けにしてみました。Easy peasy レシピ♪

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簡単！アスパラと練り物炒め

栗丸のだいどころ
栗丸のだいどころ @cook_40095065
Alaska, U.S.A.

忙しい朝のお弁当作りは、簡単でシンプルなおかずに限るのでありますっ！！(‾^‾)ゞ
このレシピの生い立ち
アスパラを練り物と一緒に炒めて、シンプルな味付けにしてみました。Easy peasy レシピ♪

忙しい朝のお弁当作りは、簡単でシンプルなおかずに限るのでありますっ！！(‾^‾)ゞ
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材料

  • アスパラ 4〜5本
  • 練り物 1/2〜1枚(少しでok!)
  • 塩、ブラックペッパー 各少々
  • 醤油 少々(数滴)
  • EVオリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    アスパラは、火が通りやすいように薄めに、練り物は短冊切りに。

    • 簡単！アスパラと練り物炒め作り方1写真
  2. 2

    熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、アスパラを中火で炒める。

    • 簡単！アスパラと練り物炒め作り方2写真
  3. 3

    アスパラに火が通ったら、練り物を入れて更に炒め、塩とこしょうで味付け。

    • 簡単！アスパラと練り物炒め作り方3写真
  4. 4

    焼き色が付いたら、火からおろして直ぐに醤油を垂らして軽く混ぜる。

    • 簡単！アスパラと練り物炒め作り方4写真
  5. 5

    粗熱が取れたら、お弁当に詰めます。ピンク色の練り物も入ると可愛いカモ♡

    • 簡単！アスパラと練り物炒め作り方5写真

コツ・ポイント

炒め過ぎない事。
アスパラは太めだと扱い易いです。

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栗丸のだいどころ
栗丸のだいどころ @cook_40095065
2019/06/12 17:40に公開
Alaska, U.S.A.
🔴アラスカ発、アウトドアごはんを気ままに期間限定で更新中。🟠簡単•おいしいを大切にし、子供たちに残せるような、暮らしに根づいたレシピの記録#おうちごはん　#子どもに残したい味#アメリカで作れる　#アウトドアごはん#BBQ #キャンプ
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このレシピのキーワード

炒めもの アスパラ 練り物

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