キャベツとシラス卵焼きのおにぎらず

キャベツとシラス卵焼きのおにぎらず-レシピのメイン写真

キャベツとシラス卵焼きのおにぎらず

katoryo @cook_40053834

冷蔵庫に余ってたものを、すこしづつ使いました。
このレシピの生い立ち
ちょっとずつ、余ってる野菜などを使いました。
冷蔵庫の整理にいいですね！

冷蔵庫に余ってたものを、すこしづつ使いました。
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冷蔵庫に余ってたものを、すこしづつ使いました。
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ちょっとずつ、余ってる野菜などを使いました。
冷蔵庫の整理にいいですね！

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材料

1人分

ご飯 1膳
海苔 1枚
シソ 1〜2枚
黒ゴマ、白ゴマ各小さじ1
卵 1個
キャベツ 1/4枚
ネギ 3cm
シラス小さじ1山盛り
スリゴマ小さじ1
マヨネーズ小さじ1/2
ベビーリーフ適量

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作り方

1
卵、キャベツ、ネギ、シラス、スリゴマ、マヨネーズを合わせます
2
焼きます(お好み焼きみたい！)
3
丸く整えできあがり
4
ご飯、シソ、黒ゴマ、白ゴマを合わせます
5
混ぜます
6
海苔にご飯→ベビーリーフ→卵焼き
7
ご飯をのせます
8
海苔を四方から包み半分に切って出来上がりです

コツ・ポイント

卵焼きの具が多いので、出来上がりもいつもより大きくなりました。
最後包むのが大変でしたら、ご飯の分量を減らすとよいです。

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katoryo @cook_40053834

2016/02/07 23:50に公開

札幌在住のリフレクソロジストです。健康的に過ごすために、作って、食べて楽しいご飯あれこれ考えています✨

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