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【病院】麩とわかめのすまし汁【給食】
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【病院】麩とわかめのすまし汁【給食】-レシピのメイン写真

【病院】麩とわかめのすまし汁【給食】

井上病院栄養科
井上病院栄養科 @seto_inouehp_eiyo

(1人分)エネルギー 29kcal
たんぱく質 1.9g
脂質 0.1g
糖質 4.4g
食塩相当量 0.7g
このレシピの生い立ち
すまし汁の調味料は、当院の黄金比です。

(1人分)エネルギー 29kcal
たんぱく質 1.9g
脂質 0.1g
糖質 4.4g
食塩相当量 0.7g
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すまし汁の調味料は、当院の黄金比です。

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【病院】麩とわかめのすまし汁【給食】

井上病院栄養科
井上病院栄養科 @seto_inouehp_eiyo

(1人分)エネルギー 29kcal
たんぱく質 1.9g
脂質 0.1g
糖質 4.4g
食塩相当量 0.7g
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すまし汁の調味料は、当院の黄金比です。

(1人分)エネルギー 29kcal
たんぱく質 1.9g
脂質 0.1g
糖質 4.4g
食塩相当量 0.7g
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材料

5人分
  • カットわかめ(乾燥) 5g
  • 小花麩 10個
  • 和風だし(顆粒) 5g
  • 水 600ml
  • 料理酒 20g
  • 濃口しょうゆ 10g
  • 食塩 0.5g
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作り方

  1. 1

    (下ごしらえ)
    わかめ:水戻し→しぼる
    小花麩:水戻し→しぼる

  2. 2

    (だし汁)
    鍋に、だし、酒、しょうゆ5gを入れて沸かす

  3. 3

    (仕上げ)
    わかめ、小花麩を入れ、残りのしょうゆを回しいれて、塩で味をととのえる

  4. 4

    ●全体像●
    ごはん
    ささみフライ/ナポリタンパスタ
    おくらの赤しそとろろのせ
    麩とわかめのすまし汁
    ミニワッフル

    • 【病院】麩とわかめのすまし汁【給食】作り方4写真
  5. 5

    ●全体像●
    ごはん
    八宝菜
    カリフラワーサラダ
    麩とわかめのすまし汁
    バナナ

    • 【病院】麩とわかめのすまし汁【給食】作り方5写真
  6. 6

    ●全体像●
    ごはん
    豚肉の塩煮
    黒ごまあえ
    麩とわかめのすまし汁
    洋なし缶

    • 【病院】麩とわかめのすまし汁【給食】作り方6写真
  7. 7

    ●全体像●
    ごはん
    豚肉しょうがやき
    ツナとにんじん炒め
    麩とわかめのすまし汁
    ミニロール(レモン)

    • 【病院】麩とわかめのすまし汁【給食】作り方7写真
  8. 8

    ●展開●
    軟菜食
    食形態:キザミ
    とろみ:ジャム状

    • 【病院】麩とわかめのすまし汁【給食】作り方8写真
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井上病院栄養科
井上病院栄養科 @seto_inouehp_eiyo
2019/07/12 03:24に公開
※ 2021年2月朝日新聞にレシピ掲載されました※ 2023年11月より更新停止しています(でもこっそり不定期更新しています)愛知県瀬戸市にある井上病院の管理栄養士が、実際に提供している病院給食レシピを紹介しています。井上病院 http://inoue-hp.com※ レシピ表記「少々」親指と人差し指でつまんだ量=0.5g「ひとつまみ」は親指、人差し指、中指の指三本でつまんだ量=1.0g
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このレシピのキーワード

すまし汁 ワカメ お麩 酒

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